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1 semaine auparavant

Cours de yoga postnatal chaque lundi à 10h15, bienvenue à toutes celles que cela intéresse: c'est une belle occasion de faire du yoga adapté à la période postnatale en présence de votre bébé et éventuellement du grand-frère ou de la grande soeur. ... Voir plusVoir moins

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2 semaines auparavant

Nous n’avons pas encore reçu le feu vert pour reprendre les cours en salle et donc nous continuons les cours en ligne: Yoga prénatal le lundi à 19h15 et le vendredi à 10h30. Yoga pour adultes, lundi, mardi et jeudi à 18h, mercredi à 10h30. Pour ceux et celles qui auraient des réticences, les participants apprécient bien le cours. Pour le yoga prénatal, nous gardons nos bonnes habitudes de faire notre petit tour de table au début de la séance et la possibilité de se refiler des petits conseils soit avant ou après le cours même si c’est en mode « Galerie Zoom » 😊 ... Voir plusVoir moins

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1 mois auparavant

Des cours de yoga en ligne et interactifs (yoga prénatal et cours pour adultes) sont organisés du lundi au samedi en attendant la fin du confinement. Contactez-nous pour connaître les horaires. Portez-vous bien, Annick et Dominique ... Voir plusVoir moins

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Nos cours

Adultes , Pré- et Postnatal ou Enfants, en route vers davantage de condition physique et mentale.

Yoga adultes

adultes participant à un cours de yoga

Yoga prénatal

salle de yoga

Yoga postnatal avec bébé

maman pratiquant le yoga avec son bébé

Yoga pour les enfants

maman pratiquant le yoga avec son bébé

Les professeurs

Annick Genette

J’ai commencé le Yoga dès l’université. Cela m’a aidée à mener à bien mes 4 grossesses dont une gémellaire, par le contrôle de la respiration et de la détente. Le Yoga est plus qu’une gymnastique, c’est une façon de voir la vie… Je suis diplômée professeure de Yoga depuis 2006 (formation 500 heures, J.P. Radu) et j’ai suivi une formation de Yoga pré- et postnatal auprès de Gina Scarito (2017-2019), formation reconnue par l’Union Professionnelle des Sages-Femmes de Belgique et Pro-Q-Kiné (formation continue pour kinésithérapeutes). Je suis aussi secrétaire de l’Association Belge des Enseignants et Pratiquants de Yoga (A.B.E.P.Y.).

Dominique Vanvyve

C’est en 1997, à la suite de maux de dos récurrents que j’ai commencé à pratiquer le Hatha-Yoga. Après quelques mois, ceux-ci avaient disparu. De fil en aiguille, ayant obtenu en 2006 le diplôme de professeur de Yoga 500 heures auprès de l’Institut OM SHANTI de Jean-Pierre RADU, j’ai commencé à enseigner le Yoga pour en partager les bienfaits. En 2014, j’ai suivi une formation complémentaire de Yoga pour les enfants auprès de Catherine Nozeret (F.Y.E. – Formation Yoga Enfants).

photo d'Annick Genette

Annick Genette

J’ai commencé le Yoga dès l’université. Cela m’a aidée à mener à bien mes 4 grossesses dont une gémellaire, par le contrôle de la respiration et de la détente. Le Yoga est plus qu’une gymnastique, c’est une façon de voir la vie… Je suis diplômée professeure de Yoga depuis 2006 (formation 500 heures, J.P. Radu) et j’ai suivi une formation de Yoga pré- et postnatal auprès de Gina Scarito (2017-2019), formation reconnue par l’Union Professionnelle des Sages-Femmes de Belgique et Pro-Q-Kiné (formation continue pour kinésithérapeutes). Je suis aussi secrétaire de l’Association Belge des Enseignants et Pratiquants de Yoga (A.B.E.P.Y.).

photo de Dominique Vanvyve

Dominique Vanvyve

C’est en 1997, à la suite de maux de dos récurrents que j’ai commencé à pratiquer le Hatha-Yoga. Après quelques mois, ceux-ci avaient disparu. De fil en aiguille, ayant obtenu en 2006 le diplôme de professeur de Yoga 500 heures auprès de l’Institut OM SHANTI de Jean-Pierre RADU, j’ai commencé à enseigner le Yoga pour en partager les bienfaits. En 2014, j’ai suivi une formation complémentaire de Yoga pour les enfants auprès de Catherine Nozeret (F.Y.E. – Formation Yoga Enfants).

Horaires et lieu

La salle est facilement accessible de Namur et environs et se trouve à quelques kms du centre de Namur (Erpent), à proximité de la N4, direction Arlon. Parking aisé.

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