En ce début d’année, je voudrais évoquer Madame Ysé Tardan-Masquelier. Elle est présidente de la Fédération Nationale des Enseignants de Yoga et chargée de cours en Anthropologie religieuse à l’Université de Paris-Sorbonne. Pas n’importe qui donc. Auteure de quelques livres fort intéressants au sujet du Yoga, elle nous en donne la quintessence avec ces quelques mots : « Une pratique qui libère, une connaissance de soi qui transforme, une éthique qui fait vivre ». Une pratique qui libère : le Yoga est plus qu’une simple gymnastique de bien-être, il nous rend plus attentifs à notre corps. Une connaissance de soi qui transforme : le Yoga nous aide à mieux percevoir les liens entre notre physique et notre mental et cela nous change, nous rend « bien-veillant ». Une éthique qui fait vivre : le Yoga nous apprend le respect de soi et des autres, humains et non humains … En ce sens, c’est donc une philosophie de vie.