La posture du « cadavre » est la posture souvent considérée comme la plus difficile du Yoga, car elle s’adresse à notre « mental », notre attention. Pourquoi ? Voici ce qu’écrit joliment Christophe André à ce propos : « On s’efforce de ramener et de maintenir notre attention dans cet exercice, mais elle ne nous obéit pas et continue d’aller là où elle veut, indifférente à nos besoins … Rien d’étonnant à cela : comme nous ne nous occupons jamais d’elle, comme nous ne prenons jamais le temps de la comprendre et de l’améliorer, de l’éduquer et de la domestiquer, notre attention est comme un animal ou un enfant sauvage qui n’en fait qu’à sa guise et qui va où le vent de sollicitations et des distractions la porte … Finalement, qui fait attention à l’attention ? Qui, parmi nous, cultive et protège régulièrement ses capacités d’attention ? ». La posture du « cadavre » est donc un excellent moyen de répondre à ces questions, à condition de vouloir y consacrer du temps, comme Jean de Lafontaine faisait dire au laboureur : « cent fois sur le métier, remettez votre ouvrage ».