Le Hatha-Yoga se tourne vers l’intérieur du corps. Il ne veut pas construire une musculature imposante, mais agit en profondeur sur les organes, le système nerveux et la respiration. Son but : contrôler pour perfectionner l’individu tout entier. C’est pourquoi le véritable yoga n’est pas ce qui se voit de l’extérieur … et la performance acrobatique n’a aucune valeur en tant que telle.
Revue Yoga – André Van Lysebeth N° 253